PRIDAJTE SA K NÁM

"CrossFit je ako výtvarné umenie - kritizované mnohými, ale pochopené len niekoľkými"

Greg Glassman, zakladateľ CrossFitu®

OPEN GYM

OPEN GYM 1

DOSPELÝ
2.5
ŠTUDENTI(do 26 rokov)
2

JEDNORAZOVÝ VOĽNÝ VSTUP DO GYMU


OPEN GYM 10

DOSPELÝ
22.5
ŠTUDENTI(do 26 rokov)
18

10 VSTUPOVÁ PERMANENTKA NA VOĽNÝ VSTUP DO GYMU


OPEN GYM MEMBER

DOSPELÝ
35
ŠTUDENTI(do 26 rokov)
30

MESAČNÝ VOĽNÝ VSTUP DO GYMU

SKUPINOVÉ TRÉNINGY

         

FUNKČNÝ 1

DOSPELÝ
5
ŠTUDENTI(do 26 rokov)
4

JEDNORAZOVÝ VSTUP NA VEDENÝ SKUPINOVÝ TRÉNING


FUNKČNÝ 10

DOSPELÝ
45
ŠTUDENTI(do 26 rokov)
35

10 VSTUPOVÁ PERMANENTKA NA VEDENÝ SKUPINOVÝ TRÉNING


FUNKČNÝ MEMBER

DOSPELÝ
50
ŠTUDENTI(do 26 rokov)
40

MESAČNÝ NEOBMEDZENÝ VSTUP NA VEDENÝ SKUPINOVÝ TRÉNING A OPEN GYM

BEGINNER COURSE

ZAČIATOČNÍCKY KURZ PRE KAŽDÉHO

  • BEZ SKÚSENOSTÍ S FUNKČNÝM TRÉNINGOM
  • ZÁKLADY FUNKČNÉHO TRÉNINGU
  • 12 VEDENÝCH TRÉNINGOV
  • BONUS PO ABSOLVOVANÍ KURZU

OPEN GYM

Vlastný tréning bez obmedzení

  • Voľný vstup do gymu bez vedenia trénera
  • Zdokonaľujte techniky naučené na skupinových hodinách
  • Cvičte na čo máte práve chuť s využitím kompletného vybavenia gymu

FUNKČNÝ TRÉNING

Rozvíjajte všeobecnú fyzickú pripravenosť a všestrannosť

  • Vedený skupinový tréning
  • Hodiny funkčného tréningu sú určené pre ľudí, ktorí absolvovali Beginner Course
  • Budeme využívať prvky vzpierania, behu, skokov, gymnastiky, budovania aeróbnej kapacity a flexibility

VZPIERANIE

Zlepšite výbušnú silu a kondíciu

  • Jedna z najdôležitejších oblastí vo funkčnom tréningu
  • Samostatné hodiny vyčlenené pre vzpieranie na zdokonaľovanie techniky
  • Naučené techniky viete následne využiť v skupinových hodinách